Changes at "13 - RIFLESSIONI DEL SILENZIO – Reflections of Silence (Lisa Lamonaca and Rosa Morinelli)"
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di Lisa Lamonaca e Rosa Morinelli
Il progetto Riflessioni del Silenzio nasce con l'intento di valorizzare il silenzio della Garfagnana, considerato una risorsa unica e preziosa in un’epoca dominata dal rumore e dallo stress. Il silenzio non è visto come mera assenza di suoni, ma come un’esperienza sensoriale che favorisce il contatto con la natura e promuove la tranquillità interiore. Minucciano, con il suo paesaggio naturale e storico, è il luogo ideale per offrire un’esperienza che consente agli utenti di allontanarsi dai rumori urbani e di immergersi in un ascolto profondo e contemplativo.
Il progetto è rivolto a chiunque desideri concedersi una pausa dal rumore quotidiano e dedicarsi a un ascolto attento del silenzio imperfetto, favorendo così una riflessione personale. Basato su una ricerca sui benefici del silenzio, il progetto evidenzia come questo possa avere un impatto positivo su mente e corpo, ridurre lo stress, favorire la mindfulness e contribuire al benessere emotivo e fisico. Studi filosofici e scientifici supportano l’idea che il silenzio, inteso come assenza di rumori, sia uno strumento di saggezza e introspezione.
Il progetto include l’ideazione di installazioni che stimolano il silenzio, amplificando i suoni naturali per creare momenti di ascolto e riflessione. Ogni spazio è progettato per permettere ai visitatori di restare immobili e concentrarsi sui suoni della natura, favorendo un’esperienza di serenità e introspezione. Le installazioni sono concepite per offrire esperienze individuali, di coppia o di gruppo, con l’obiettivo di incoraggiare il silenzio come strumento di riflessione profonda. In sintesi, Riflessioni del Silenzio offre un'opportunità di rifugio dal frastuono della vita quotidiana, proponendo un'esperienza che stimola la connessione con se stessi e con la natura, promuovendo una sensazione di pace e benessere attraverso il potere del silenzio.
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The Reflections of Silence project was born with the intent to valorize the silence of Garfagnana, considered a unique and precious resource in an era dominated by noise and stress. Silence is not seen as mere absence of sounds, but as a sensory experience that favors contact with nature and promotes inner tranquility. Minucciano, with its natural and historical landscape, is the ideal place to offer an experience that allows users to distance themselves from urban noise and immerse themselves in deep and contemplative listening.
The project is aimed at anyone who wishes to take a break from daily noise and dedicate themselves to attentive listening of imperfect silence, thus fostering personal reflection. Based on research on the benefits of silence, the project highlights how this can have a positive impact on mind and body, reduce stress, promote mindfulness, and contribute to emotional and physical well-being. Philosophical and scientific studies support the idea that silence, understood as the absence of noise, is a tool of wisdom and introspection.
The project includes the design of installations that stimulate silence, amplifying natural sounds to create moments of listening and reflection. Each space is designed to allow visitors to remain still and focus on the sounds of nature, promoting an experience of serenity and introspection. The installations are conceived to offer individual, couple, or group experiences, with the goal of encouraging silence as a tool for deep reflection. In summary, Reflections of Silence offers an opportunity for refuge from the noise of daily life, proposing an experience that stimulates connection with oneself and with nature, promoting a sense of peace and well-being through the power of silence.
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